Egy nő számára a hormonrendszer sajátosságai miatt nehéz önállóan lemondani az alkoholról. A szervezetnek rendszeres erős italok bevitelére van szüksége, hogy serkentse az örömhormonok termelését. Az ivás abbahagyása érdekében a szép nemnek kulcsfontosságú célt kell kitűznie, amely megköveteli az alkohol teljes megszüntetését. A sikertelenségre való felkészülés minimalizálja az elvonási tüneteket a kezelés kezdetén.
Általános taktika az alkohol elkerülésére
Mielőtt megszabadulna az alkoholfüggőségtől, egy nőnek meg kell értenie a rossz szokás okait. Őszintén be kell vallanunk magunknak, hogy az erős italok nem segítettek megoldani a felmerülő életproblémákat. Leggyakrabban a hölgyek a következő okok miatt csatlakoznak a zöld kígyóhoz:
- alacsony fizetésű pozíció
- családi problémák;
- súlyos érzelmi megrázkódtatások;
- idegrendszeri rendellenességek;
- barátság alkoholfüggőségben szenvedő emberekkel.
Az a felismerés, hogy az alkohol csak súlyosbította a helyzetet, lehetővé teszi, hogy a kezelés első szakaszában önállóan megszakítsa a kapcsolatot a palackkal. Minél hamarabb veszi észre egy nő, hogy az alkohol minimális adagja is károsítja társadalmi helyzetét és egészségét, hatással van szeretteire, annál hamarabb találják meg a kiutat a helyzetből.
A nők alkoholizmusát nehezebb kezelni, mint a férfiakét. A lányok önhipnózisának képessége azonban lehetővé teszi számukra, hogy gyorsan beprogramozzák magukat a kezelésre. A pszichológusok azt tanácsolják, hogy képzeljék el azokat a változásokat, amelyek az alkohol elhagyása után következnek be. A felszabaduló időt a családra vagy egy egészséges hobbira, a kívánt szakma elsajátítására fordíthatja, ami pozitívan befolyásolja az általános állapotot, és lehetővé teszi a nő számára, hogy új barátokat találjon.
Az alkoholfogyasztás abbahagyására való ösztönzést minden nő életértékei alapján határozza meg. Ha gyermekvállalás van a tervekben, érdemes elolvasni, milyen szövődmények érintik az utódokat a függőség miatt.
A kezelésre való felkészüléshez segítséget kell kapnia a rokonoktól. Nem hibáztathatja az alkoholtól függő személyt az instabil pszicho-érzelmi állapot hátterében. A nőnek és közvetlen környezetének fel kell készülnie az elvonási tünetek megnyilvánulására.
Hogyan lehet abbahagyni az ivást népi gyógymódokkal
Az alkohol iránti vágy otthoni kezelése megengedett azzal a határozott szándékkal, hogy lemondjon az alkoholtartalmú termékekről. A tinktúrák szedésének megkezdése előtt meg kell tisztítani a testet az alkohol bomlástermékeitől szorbensekkel vagy gyógyszerészeti kamilla főzetével. Ez a szakasz 7-10 napig tart.
Jelenleg nincs egyetértés abban, hogy a népi receptek teljesen megbirkóznak-e az alkoholizmussal. Az orvosok azt mondják, hogy az otthoni kezelésnek nincs tudományos bizonyítéka a hatékonyságra. A megfelelő főzetek kiválasztása előtt narkológus konzultációra van szükség, amely a szervezet egyedi jellemzői miatt tilthat egyes recepteket.
Sok beteg az alkoholfüggőség kezelésének első szakaszában természetes mézet használ, és 7 teáskanálnyit eszik éhgyomorra. Az eljárást 20 percenként egy órán keresztül megismételjük, majd 1, 5 órás szünetet tartunk a következő hét kanálig. Ebédnél csökkentenie kell az elfogyasztott méz mennyiségét (3 evőkanál).
A finomítatlan zab enyhíti az alkohol utáni vágyat. A főzet elkészítéséhez félig meg kell tölteni vele egy három literes üveget. A tartályt megtöltjük vízzel, majd felforraljuk, és körülbelül fél órán át eláll. A kész húsleveshez száraz körömvirágot adunk, majd a kezelésre szánt keveréket szűrjük. Igyon étkezés előtt naponta háromszor, egy pohárral.
Az alkoholfüggőség megszünteti az alkoholt a borssal. ½ liter folyadékot összekeverünk 20 g pirospaprikával, majd két hétig infundáljuk. Néhány csepp egy pohár erős italban erős idegenkedést vált ki az alkohollal szemben.
Az üröm főzete tonizáló tulajdonsággal rendelkezik az alkoholfüggőség kezelésében, a növény gyorsan eltávolítja a felhalmozódott méreganyagokat. Elég 1 evőkanál forrásban lévő vizet felönteni, majd kb 20 percig állni hagyni. Hűtve, egy pohárral naponta háromszor étkezés előtt.
kakukkfű tinktúra
A kakukkfű tinktúrája 2-8 hónap alatt lehetővé teszi a gyógyulást. A növény antioxidáns, vizelethajtó és nyugtató hatású. A tinktúra elkészítésének receptje nagyon egyszerű: öntsön 3 evőkanál forrásban lévő vizet, és ragaszkodjon hozzá 60 percig, majd szűrje le, amikor kész. 1 evőkanál kakukkfű tinktúrát fogyasztanak naponta 4 alkalommal két hétig.
A kezelést egy hét elteltével megismételjük. A módszer alkalmazásának időtartama az alkoholizmus stádiumától függ. A kakukkfű ellenjavallt gyomorfekélyben, cukorbetegségben és gyomorhurutban szenvedőknek. A lehetséges mellékhatások közé tartozik a betegségek szövődménye.
Orbáncfű főzete
Az orbáncfű része a tinktúráknak és főzeteknek, amelyek végleg megszüntetik a függőséget. A növény helyreállítja a gyomor-bél traktus munkáját, tonizáló hatású. Az alkoholizmus kezelésére szolgáló legnépszerűbb főzet elkészítéséhez 21-30 nap alatt öntsön ½ liter forrásban lévő vizet 4 evőkanál növénybe, majd hagyja állni egy órán keresztül.
Ezután a kezelésre szánt keveréket szűrjük. Fél pohár főzetet naponta háromszor étkezés előtt kell bevenni. Az orbáncfű ellenjavallt magas vérnyomásban szenvedőknek, súlyos mentális zavarokban szenvedőknek. Nem kizárt a főzet bevételének mellékhatása a vérnyomás emelkedése formájában.
Századi főzet
A centaury főzet előnyös tulajdonságait megerősíti az a tény, hogy a növény számos olyan gyógyszer része, amelyek lehetővé teszik az alkohol elhagyását. Az alkoholellenes hatást az amorgentin és a gentiopikrin jelenléte magyarázza a készítményben.
A főzet elkészítésének első szakaszában 1, 5 evőkanál centaury-t öntünk egy liter forrásban lévő vízzel. A keveréket lassú tűzön pároljuk körülbelül 20 percig. 2 evőkanál főzetet naponta 3 alkalommal étkezés előtt fogyasztanak. A növény ellenjavallt gyomorfekélyben szenvedő betegeknél. A főzetes kezelés lehetséges mellékhatásai: hasi fájdalom, láz, hasmenés.
Hogyan lehet helyettesíteni az alkoholt az életben
A szenvedélybetegségek kezelésénél fontos, hogy időt szakítsunk olyan hobbira, amelyek élvezetesek és felelősségvállalásra ösztönöznek. Az orvosok javasolják a sportolást az izomtónus, az immunitás és a vérkeringés javítása érdekében. A test számára nehéz időszak túlélése érdekében egy nőt az alábbi típusú aktív órák segítenek:
- úszás;
- boksz, kickbox;
- kerékpározás;
- tenisz;
- tánc.
A meditáció és a jóga segít megismerni saját tested, világnézeted sajátosságait. A rendszeres órák kivezetnek a pszichés válságból, felgyorsítják a kezelést. A napi 30 perces gyakorlat standard gyakorlatsorral segít.
A békét és csendet kedvelőknek jobban oda kell figyelniük az olvasásra vagy a moziba járásra. Az alkohol helyettesítőjeként egy nő édességet használhat. Általában az orvosok nem javasolják az utóbbi módszert az esetleges súlygyarapodás miatt.
Annak érdekében, hogy önállóan abbahagyja az ivást, egy nőnek fel kell mérnie az egészségre és a társadalmi státuszra gyakorolt károsodást, amelyet az alkohol okoz. Hatékony megoldás a test átfogó helyreállítása népi módszerekkel, szeretteinek támogatásával. Ne feledkezzünk meg a sportról és más hobbiról sem, amelyek segítenek megszabadulni a pszichológiai függőségtől.